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RING PULL UP

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ELBOW SCAPULAR PUSH UP

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ARCHER PUSH UP

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medium

OFFSET PUSH UP

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YOGA PUSH UP REG 2

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YOGA PUSH UP REG

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YOGA PUSH UP

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SUPERMAN DINAMIC

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MAN MAKERS REG

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medium

MAN MAKERS

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SPRAWLS JUMP

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DB FLOOR PRESS SEA SAW

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DB 1 ARM FLOOR PRESS

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DB FLOOR PRESS

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Push Up con loopband

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Croci con loopband

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Burpees

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Croci al TRX

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Push Up al TRX

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Spinta stretta con disco

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Floor Press in TGU

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Push Up su Slam Ball

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Floor Press in Hollow

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Floor Press

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Panca inclinata

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Panca Piana con arco

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medium

Panca Piana

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Plyo push up su Fit Ball

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