Functional
easy

DB 1 ARM PUSH PRESS

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB 1 ARM SQUAT PRESS

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB T-SPINE MOBILITY

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

KB 1 ARM OVERHEAD CARRY

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

KB 1 ARM RACK CARRY

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

KB MONO CLEAN + SQUAT

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

KB RACK POSITION CARRY

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

TUCK UP 1 LEG

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

RING DIPS

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

RING PULL UP

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

BB SQUAT PRESS

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

BB HANG POWER SNATCH

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

BB SNATCH BARBELL

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

BB HANG POWER CLEAN SQUAT

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

BB POWER CLEAN SQUAT

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

BB HANG POWER CLEAN

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
hard

BB POWER CLEAN

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
medium

PLANCHE ISOMETRIC

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB BURPEES NO JUMP

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB JEFFERSON CURL

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

JEFFERSON CURL

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
medium

DB 1 ARM ONE LEG DEADLIFT

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
medium

DB DEADLIFT CROSS-BODY

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB BACKWARD LUNGE

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
medium

DB BURPEES

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

ANCHORED SIT UP

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

BURPEES BOX JUMP

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

BURPEES STEP ON

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB STEP UP

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

STEP UP

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

1 LEG HIP THRUST

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB DROP FORWARD LUNGE

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password

Functional
easy

DB DROP CURSTY SQUAT

Non sei autorizzato a visualizzare questa pagina. Username Password Remember Me     Forgot Password