Tag: Allenamento

ESERCIZI PER LA SCHIENA DA FARE A CASA

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La schiena è il gruppo muscolare più grande del corpo e allenandola con esercizi specifici è possibile bruciare calorie e accelerare il metabolismo. Tuttavia, la

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IL FUNCTIONAL TRAINING

Settembre 20, 2022

Cos’è il functional training? Facciamo finalmente un po’ di chiarezza sull’allenamento funzionale! Ormai il termine di “Functional Training” viene utilizzato troppo spesso a caso, a

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