Categoria: Core

KB 1 ARM RACK CARRY

Settembre 4, 2023

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KB MONO CLEAN + SQUAT

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KB RACK POSITION CARRY

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QUADRUPED SHOULDER ATTIVATION

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LOW SWITCH COSSACK SQUAT

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DUCK WALK

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HANDSTAND PUSH UP

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PLANK ROW ISOMETRIC

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PLANK ELBOW ARMY CRAWLERS

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PLANK ARMY CRAWLERS

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